Controla tu estrés en 30 días bolsillo

Descripción

Con claridad meridiana adquirida gracias a su experiencia como consejera certificada en comportamiento, la autora de más venta Deborah Smith Pegues te enseña como puedes: 

• Cambiar tu comportamiento autodestructivo 
• Evaluar tus expectativas 
• Fortalecer tu sistema de apoyo y 25 más 

Combina historias cortas, anécdotas, preguntas profundas y afirmaciones basadas en la Biblia para proporcionar caminos prácticos para que en solo treinta días tengas menos estrés y disfrutes más de la vida.